Lucas Ferreira

Personal Trainer — Hipertrofia e condicionamento

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Sobre

CREF ativo, formado em Educação Física há 10 anos. Atendo na sua casa, academia ou online com programas personalizados focados em resultado. Especialista em hipertrofia e condicionamento aeróbico.

Galeria

Serviços (3)

Saúde e Bem-estar

Plano de treino mensal online

Plano completo entregue por app, com vídeos demonstrativos, ajustes semanais por mensagem e 1 sessão online de revisão por mês.

60 minRemoto / online

Empreitada

R$ 480,00

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Saúde e Bem-estar

Avaliação física completa

Avaliação completa: composição corporal, medidas, testes funcionais e relatório com objetivos e plano de 12 semanas. Inclui análise de mobilidade e postura.

90 minNo local do cliente

Empreitada

R$ 250,00

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Saúde e Bem-estar

Acompanhamento personalizado

Sessão de treino personalizada com orientação técnica, correção postural e ajustes contínuos no plano. Pode ser na sua casa (com peso corporal e equipamentos básicos) ou em academia parceira.

60 minCliente ou meu local

Por hora

R$ 120,00 /h

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